Curso Online de Nutrición Saludable

Objetivo General:

Nuestro objetivo es llegar a nuestro cuerpo para saber como mejorar nuestra alimentación desde un punto de vista médico, pero también de la nutrición, comer correctamente, tener un peso óptimo, las defensas de nuestro organismo, el metabolismo, carbohidratos, azucares… en general llegar al bienestar correcto para nuestro organismo.

Contenido Formativo:

  1. La Proteína
  2. El Agua, desayuno y control de peso
  3. La Nutrición
  4. La Glucosa (Carbohidratos, azucares…)
  5. El Metabolismo
  6. ¿Sabes lo que comes?
  7. Como comer fuera de casa saludablemente
  8. Digestión saludable
  9. Ejercicio físico
  10. El Corazón
  11. Radicales libres y antioxidantes
  12. El bienestar

 

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Inscrito: 112 estudiantes
Duración: 80 horas
Nivel: Principiante

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